"Matosinhos Ativo" promove atividade física gratuita

No âmbito do Programa Matosinhos Activo, que promove a actividade física gratuita para indivíduos com mais de 55 e/ou 65 anos, o grupo das Vivências Séniores da Junta de Freguesia irá, a partir deste mês de dezembro, integrar as aulas de “Aqua + 65”, que se caracteriza por um circuito de exercícios em meio aquático.

O projecto “Matosinhos Activo” é uma iniciativa alavancada pela Câmara Municipal de Matosinhos e a Matosinhosport, empresa municipal de Desporto, destinado ao público sénior residente no Concelho e que conta com o apoio operacional das Uniões de Freguesia do concelho. De salientar que este programa é totalmente gratuito e conta com 3 modalidades: Aqua +65, Cardio +65 e Handball 4 Health.

Nas palavras do Presidente da Junta, Pedro Sousa, “esta é uma inciativa de grande mérito, pois permite à população sénior contar com mais uma atividade gratuita que contribui directamente para a prevenção do aparecimento de doenças e para o trabalho de uma melhor respiração, equilíbrio e a postura. O autarca referiu ainda que este programa destinado a amplo conjunto da população do nosso concelho "é mais um passo enorme dado pelo município em prol de uma melhor qualidade de vida"

As aulas decorrerão semanalmente e terão lugar nas piscinas municipais de Custóias, Perafita e S. Mamede Infesta.

Mais informações em

http://www.jf-matosinhoslecapalmeira.pt/pages/377